おはようございます。
Relaxation-Oの岡崎です。

少し遅くなりましたが、プロテインナチュラの大袋入荷しました！
今までの小袋入りよろも約2000円お買い得です。
「プロテインナチュラ」は添加物や砂糖などは一切入っていないので」体に優しく摂取できます。
しかもタンパク質だけではないんですよ！

グルコマンナン・チアシード・緑黄色野菜・ユーグレナグラシリス・他シーパーフードも入っています。

「小腹が空いたな」「甘い物が食べたいな」
そんな時にもオススメ！
黒ごまきな粉は美味しいんです！！
ご飯の量を減らしたい時にも、最初にプロテインナチュラを飲んでから食べるのをオススメしています。

私は豆乳に割って飲んでいます。
結構毎日の楽しみの一つになります。

体のや筋力を気にしている方には寝る前に飲むのもオススメ！
栄養価が高く低GIなので寝ている間に栄養は吸収。そして筋肉を作るのも夜に作られる。
もちろん、スポーツなどの体を動かす前後にも！

是非ともお試し頂きたい商品です。

「プロテインナチュラ大袋　オーツ黒ごまきな粉」は当店でも当店のオンラインショップでも購入できます。
オンラインショップはホームページから
オーガニック商品・化粧水などの基礎化粧品・ハーブティーなど取りそろえております。
只今春のキャンペーン中！！
お買い得商品がございますのでご来店くださいませ。

こんにちはRelaxation-Oの岡崎です。
当店で取り扱っているダーマローラの効果が凄いです！
週に1回をまだ2週しただけで効果がでました！
要するにまだ2回しか使っていないのに。
毛穴が目立たなくなり、シミが少し薄くなってきました。
写真をご覧頂ければ分かっていただけると思います。

何も塗っていない、何も肌に入れるわけでも無い。
自分の自然治癒力だけでここまで変わるとは！！
フェイシャルをやっている私には本当に驚きました。
また一つオススメの商品が出来ました。

シワ・シミ・毛穴・たるみなどお肌にお悩みの方は是非オススメです！

「ダーマローラ」正規品

ダーマローラは当店でも当店のオンラインショップでもご購入可能です。
オンラインショップは東京都世田谷区を中心に全国何処でもご購入できます。

当店はオーガニック商品なども取り扱っており、基礎化粧品・化粧水・サプリメント・ハーブティーなどは体に害のある成分不使用の商品です。
是非一度ご来店くださいませ。

こんにちはRelaxation-Oの岡崎です。
本日は小麦粉について。

最近「小麦粉は体に良くない」と良く聞くことが多い人はおりますか？
当店でも「小麦粉はあまり良くないって聞くんです」と相談される方が多いです。
何故？？

まず
パンが好きな人に多いのは
・肌荒れしやすい
・なにかしらのアレルギーが少しでもある
・便秘しやすい
・肌がたるみやすい

当店のお客様でもお話を聞くと該当するお客様がおります。
何故？？
小麦のグルテンが要因です。
1、グルテンは粘着が強く腸壁にへばりつきやすい。
2、酵素で分解しにくい。
3、血糖値が上がりやすい

要するに腸内環境が悪くなりやすいのです。
1、腸壁にへばりつくと他の栄養素が吸収されにくくなります。
折角体や肌に良い成分を摂取しても吸収されなかったら意味をなさないんです。
2、酵素で分解しにくい成分で、分解に酵素が大量に使われてしまいます。
酵素を使いに使って、分解出来なかった成分は腸壁を破り悪となって体に入っていきます。
体の酵素が少なくもなり、更に腸内環境に影響します。
3、ご飯から比べると血糖値が上がりやすいパン。血糖値が上がりやすいと病気や太りやすい体に変化していきます。
もちろん糖は体に必要な成分。でも取り過ぎは禁物。取り過ぎてしまった糖は体を糖化させます。
糖化＝焦げる
焦げると病気や老化が早くなります。老化が早くなるとは、今後の病気を早める。シワ・シミ・たるみを早く生み出してしまう。
とくにたるみ。顔やお腹がたるみやすい人はグルテンを多く摂取し過ぎているかもしれません。

小麦の摂取を減らしたり抜いたら体の調子や肌の調子が良くなった！！
こんな話も良く私は耳にします。

それと同じ位「パン好きなのに・・・」「じゃ何を食べればいいの？」
これも良く聞かれます。
そして「パン食べないんですか？」と聞かれます。

パン大好きです！！
そう私はパンが大好きです！
でも好きな物を好きなだけ食べたら何でも体に害を及ぼします。
なので「毎日は食べない方がいい」と私は思います。
そして私は最近自分でパンを作ることにしました。
息子もパンは大好き！でも肌荒れ酷いんですよ。
グルテンもそうですが、パンに入っている物・・添加物・保存料・香料・乳化剤などなど
それが更に追い打ちします。

なので、私はライ麦パンを作ってます。
ライ麦は小麦粉の様にグルテンが無いんです。

パンが好きで、肌荒れ・便秘・アレルギー・肌のたるみ・病気などが気になる人は
・毎日は食べない。せめて一週間に1、2回程度にしておく。
・ライ麦パンや大麦、全粒粉などグルテンが作られにくいパンを選ぶ。
・自分で作る
これをオススメします。

こんにちはRelaxation-Oの岡崎です。
当店でもダーマローラを入荷する事にしました！
そして既に入荷しております。

入荷当日早速自身で使用(^-^)
消毒とダーマローラが箱の中に入ってます。
ローラーに付いている針。思っていたよりも小さい。
何も痛みとか無さそうだなぁ。これで針刺さるのかな？

私はとりあえず顔から使用。
洗顔後
まんべんなく出来るように縦・横・左から右斜め・右から左斜めへと転がすように。

思っていたより刺激がある？？
ちょとチクチクする。

炎症が治まるまで10分放置・・・
（洗顔後何も付けないで放置はここ何年もしたことが無いのでちょっと不安）
その間にダーマローラを洗って消毒をシュシュ
その後にいつもの「ビオセラエッセンス」「エクセレントオイル」「リポーションエッセンス」を付ける。

んん？？いつもよりも入って行くような気がする。

そして何事も無かったように朝を迎え
まぁまだ一回だけだし何も変わらないだろう・・・
と朝水洗い

あれ？最近気になっていたゴワゴワ感が無い？？

確かめと同時に「ビオセラエッセンス」を付ける
ん～やっぱり昨日よりもスベスベ感
もう一度確かめるように「エクセレントオイル」を付ける
ん～やっぱり昨日よりもスベスベ感
もう一度確かめるように「リポーションエッセンス」を付ける
やっぱりスベスベ感があるな！
しかもいつも以上に基礎化粧品類の浸透が早いゾ！

これは期待出来そう！！

と言うことで一週間に1回のペースで使用してみますので、また後日「ダーマローラ」の結果をお知らせします。

こんにちはRelaxation-Oの岡崎です。
本日は脂肪燃焼について
皆さんは自分の体の中で脂肪燃焼するのは誰なのか？ご存じでしょうか。
それは「ミトコンドリア」です。
ミトコンドリアは体の細胞内の器官です。
唯一脂肪を燃焼してくれるすごい奴です。
特に筋肉の中に多く存在します。
ミトコンドリアは酸素が必須！だから有酸素運動は体重を落とすのへの近道なんです。
それだけではなく、糖の代謝や免疫細胞と一緒に働き古くなった細胞や汚染された細胞を消滅させます。
でも量や質が悪くなっていきます。
それは年齢や生活習慣です。
年齢はどうしても免れない・・・けど生活習慣は改善出来ます！
質や量をふやす・活性させるには
体を餓鬼状態にする。筋肉を増やす。継続的な運動をする。ファイトケミカルが豊富な食材を摂取する。

最近なんだかずっと体がだるい・どんなに寝ても疲れが取れない・体が重く朝起きてもスッキリしていないなどはミトコンドリアが低下しているサインかもしれません。

では簡単に
ミトコンドリアは
・年齢や生活習慣で量が減り、質が悪くなり活性が衰える
ミトコンドリアが低下すると
・太りやすくなる、病気のきっかけになる、老化を早める
ミトコンドリアを活性させるには
・ファスティングなどを行う、継続的な運動をして筋肉を増やす、キャベツやにんにく・生姜などを意識して摂取する

食事の質を良くして摂取量を減らし、継続的な運動